Expertenrat

Yvonne Seim
Caitlin Whiteley

Caitlin Whiteley

Health & Her Kolumnistin

Yoga für die Wechseljahre: Erholsame Yoga Arten und Haltungen für die Wechseljahre

Die Vorteile von Yoga für deinen Körper, deinen Geist und dein allgemeines emotionales und körperliches Wohlbefinden sind schier unendlich. Recherchen haben gezeigt,...
Artikel lesen
Uma Dinsmore-Tuli
Uma Dinsmore-Tuli

Uma Dinsmore-Tuli

Yoga Therapeutin

Yoga gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren

Kann Yoga dazu beitragen, deine Hitzewallungen in den Griff zu bekommen? Die Yoga-Therapeutin Uma Dinsmore-Tuli hat eine sehr clevere Yogaübung, die du...
Artikel lesen