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  1. Expertinnen für die Wechseljahre
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Rosie Letts

Ernährungstherapeutin

Rosie Letts

Ernährungstherapeutin

Rosie ist eine qualifizierte und registrierte Ernährungstherapeutin mit einem erstklassigen Abschluss von der University of Westminster. Sie verwendet ausschließlich bewährte und wirksame Ernährungsmedizin sowie modernste Diagnoseinstrumente. Gemeinsam mit ihren Kund:innen arbeitet sie daran, kleine Veränderungen vorzunehmen, die zu dauerhaften und wirksamen Ergebnissen führen. 

Sie hat bisher mit mehr als 1.500 Betroffenen gearbeitet und sie von ihren Symptomen durch Krankheiten, wie Reizdarmsyndrom, PCOS und Ekzemen, befreit. Rosie hat hunderten von Frauen mit Wechseljahresbeschwerden durch eine Ernährungsumstellung und Veränderungen des Lebensstil geholfen. Dadurch konnte sie den Betroffen helfen ihre Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Kopfschmerzen zu verringern.

Drei Dinge, die Rosie dir sagen möchte, wenn du dich den Wechseljahren näherst:

1. Wenn du dich richtig ernährst, wirst du dich wie eine andere Frau fühlen. Dein Körper braucht jetzt eine andere Ernährung als früher. Vergiss die Diäten und Ernährungspläne, die du in der Vergangenheit ausprobiert hast. Die Wechseljahre erfordern einen neuen Ansatz.

2. Selbstfürsorge war noch nie so wichtig wie jetzt. Es zahlt sich aus, in die Pflege deines Körpers zu investieren.

3. Du solltest nicht leiden müssen. Wenn du unter Symptomen leidest, wende dich an eine Menopause Expertin und hole dir die Hilfe, die du verdienst.

Veröffentlichungen, Qualifikationen und Auszeichnungen 

  • BSc in Ernährungstherapie – University of Westminster
  • Ausgezeichnet mit dem ICHAN-Preis für hervorragende Praxis 2018
  • Gründerin und Geschäftsführerin des Rosie Letts Reinvent-Programms
  • Mitglied des Complementary & Natural Healthcare Council (CHNC, Rat für Komplementärmedizin und Naturheilkunde)
  • Mitglied der British Association of Nutritional Therapists (BANT, britischer Verband der Ernährungstherapeuten)
  • Qualifizierte und registrierte Ernährungstherapeutin mit einem erstklassigen Abschluss von der University of Westminster.
  • Sie hat bisher mit über 1500 Betroffenen gearbeitet und sie von den Symptomen durch Krankheiten wie Reizdarmsyndrom, PCOS und Ekzemen, befreit.

Artikel

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