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    Perimenopause und psychische Gesundheit

    Health & Her have conducted research that shows 9 in 10 women will suffer mental health issues as a result of perimenopause, 77% of whom have never struggled with mental...

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  • 11 Ways To Support Your Libido

    11 Ideen wie du deine Libido in den Wechseljahren steigern kannst

    Der Libidoverlust in den Wechseljahren ist keine Seltenheit und ist ein häufig Symptom in dieser Zeit. Frustrierenderweise kann die Libido durch eine Reihe von Dingen aus dem Gleichgewicht gebracht werden,...

    Jane Collins
    Jane Collins Health & Her Redakteurin

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    Hat das Schwimmen in kaltem Wasser Vorteile für die Wechseljahre?

    Könnte es jetzt an der Zeit sein, deinen Zeh ins kalte Wasser zu tauchen, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern?  Kaltwasserschwimmen, manchmal auch als Wildwasserschwimmen oder Freiwasserschwimmen bezeichnet, wird...

    Jane Collins
    Jane Collins Health & Her Redakteurin

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