Hot flushes

Die 10 wichtigsten Trigger, die die Perimenopause und Menopause verschlimmern und was du dagegen tun kannst

In Deutschland befinden sich derzeit schätzungsweise neun Millionen Frauen in der Perimenopause und der Menopause – einer Phase, in der die Sexualhormone, einschließlich...
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Schlaflos durch Hitzewallungen nachts? Tipps, was du gegen das Schwitzen in der Nacht tun kannst

Kennst du das auch: Du wachst regelmäßig nachts schweißgebadet mit komplett durchnässten Pyjama auf? Nächtliches Schwitzen ist eine unangenehme Nebenwirkung der Wechseljahre, von der 70 % aller Frauen betroffen sind. Wir zeigen dir, was du gegen das Schwitzen in der Nacht tun kannst.
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