Yoga Therapeutin

Uma Dinsmore-Tuli

Yoga Therapeutin

Uma hat 20 Jahre Erfahrung in der Yogatherapie für Frauengesundheit. Ihre Yogakarriere begann bereits im Alter von vier Jahren begann - als sie mit ihrer Mutter „Yoga für die Gesundheit“ im Fernsehen anschaute und begeistert mitmachte.

Seitdem hat sie sich mit der gleichen intellektuellen Neugier und Wissbegierde durch verschiedene Yoga- und Yogatherapie-Schulen gearbeitet, darunter strukturelle Yogatherapie, Satyananda Yoga und Iyengar Yoga. Im Jahr 1999 erhielt Uma ihr Diplom für biomedizinisches Yoga im Rahmen ihrer Yogatherapie Ausbildung und bildete sich anschließend in struktureller Yogatherapie und ayurvedischer Yogatherapie weiter.

Sie arbeitete als Yogatherapeutin mit besonderer Expertise im Bereich Frauengesundheit. Sie ist eine anerkannte Lehrerin der britischen British Wheel of Yoga Organisation und eine zertifizierte Yogatherapeutin des internationalen Verbandes für Yogatherapeut:innen (C-IAYT).

Das Herzstück ihrer persönlichen und therapeutischen Praxis ist Yoga Nidra, das sie erstmals 1995 im Satyananda Yoga-Zentrum kennenlernte. Sie hat in Indien, Neuseeland und Großbritannien verschiedene Ansätze dieser Praxis bei renommierten Vertretern wie Swami Muktidharma, Mukunda Stiles, Satyananda Acharya und Richard Miller studiert.

Uma bringt einen reichen Erfahrungsschatz im Yoga für Frauen mit. Sie hat eine Reihe von therapeutischen Anwendungen des Yoga Nidra für Frauen verfeinert, u. a. zur Förderung der Fruchtbarkeit, für eine positive Geburt, zur Erholung nach der Geburt und für eine bewusste menstruelle Gesundheit als Quelle spiritueller Ermächtigung. Sie hat Hunderte von Menschen in Yoga Nidra in unterschiedlichen Umgebungen unterrichtet - von Kindergärten über Flughäfen bis hin zu geodätischen Kuppeln auf Yogafestivals. Sie gibt ihr Wissen auch in Kursen, Retreats, CDs, DVDs und Büchern weiter.

Veröffentlichungen

Die keltische Yogaschule: Eine Vision für das 21. Jahrhunderts (2015), mit Co-Autor Jack Harrison
Yoni Shakti: Ein Leitfaden für Frauen zu Kraft und Freiheit durch Yoga und Tantra ("Yoni Shakti: a woman’s guide to power and freedom through yoga and tantra", Yogawords, London 2014)
Lerne Yoga für Schwangerschaft und Geburt ("Teach Yourself Yoga for Pregnancy and Birth", Hodder Education, London 2010)
Mutteratem: ein Leitfaden für Atem-, Bewusstseins- und Meditationsübungen für die Mutterschaft) ("Mother's Breath: a definitive guide to breath, awareness and meditation practices for mothering", Sitaram and Sons, 2006)
Fühle dich selbstbewusst: Yoga für's Leben: Yoga für das Selbstbewusstsein ("Yoga for Living. Yoga for self esteem", Dorling Kinderseley, 2002)