Stress & Anxiety
Perimenopause und psychische Gesundheit
Health & Her have conducted research that shows 9 in 10 women will suffer mental health issues as a result of perimenopause, 77% of whom have never struggled with mental health before.
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Intermettierendes Fasten: Kann Intervallfasten Frauen in den Wechseljahre helfen?
Du hast schon viel von Intervallfasten bzw. intermettierenden Fasten gehört und fragst dich, welche Vorteile es hat und wie es funktioniert. In unserem Artikel zum Thema intermettierenden Fasten in den Wechseljahren haben wir die wichtigsten Informationen für dich zusammengestellt. Schau mal rein.
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Was ist der Meno-Bauch und wie wird man ihn los?
Es sollte keine große Überraschung sein, dass die meisten von uns mit zunehmendem Alter ein paar Kilo zunehmen. Laut Untersuchungen der Agentur...
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Die 10 wichtigsten Trigger, die die Perimenopause und Menopause verschlimmern und was du dagegen tun kannst
In Deutschland befinden sich derzeit schätzungsweise neun Millionen Frauen in der Perimenopause und der Menopause – einer Phase, in der die Sexualhormone, einschließlich...
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