Expertenrat

Health and Her

Perimenopause und psychische Gesundheit

Health & Her have conducted research that shows 9 in 10 women will suffer mental health issues as a result of perimenopause, 77% of whom have never struggled with mental health before.
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Caitlin Whiteley
Caitlin Whiteley

Caitlin Whiteley

Health & Her Kolumnistin

Die besten 5 Sportarten für die Wechseljahre

In den Wechseljahren wird dein Körper sowohl körperlich als auch geistig stark beansprucht. Mit Gelenkschmerzen, Hitzewallungen, Migräne und Müdigkeit sowie einer Vielzahl...
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Helen Roach
Helen Roach

Helen Roach

Ernährungsberaterin

Phytoöstrogene und Wechseljahre

Für viele Frauen können die Symptome der Perimenopause und der Wechseljahre frustrierend sein und das tägliche Leben beeinträchtigen. Zwar gibt es Möglichkeiten,...
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Anne Henderson
Anne Henderson

Anne Henderson

Gynäkologin

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren und Gehirnnebel – die unerwarteten kognitiven und psychologischen Symptome

von Anne Henderson, ⊕ medizinisch überprüft von Dr. Rebecca Tomlinson am 5. September 2022 Zahlreiche Frauen sind von den kognitiven Veränderungen, die...
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Julie Dennis
Julie Dennis

Julie Dennis

Karrierecoach

Der Umgang mit den Wechseljahren am Arbeitsplatz

Jedes Jahr gehen viele Arbeitsstunden von Frauen durch die Wechseljahre verloren. Die persönlichen und beruflichen Kosten, die die Wechseljahre für Frauen mit...
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Julie Dennis
Julie Dennis

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Karrierecoach

Energielosigkeit in den Wechseljahren und wie du mehr aus dem Tag machen kannst

Bist du ständig müde? Wachst du erschöpft auf, taumelst durch den Tag und kommst zu müde nach Hause, um dich richtig mit...
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Dr Rebeccah Tomlinson
Dr Rebeccah Tomlinson

Dr Rebeccah Tomlinson

Allgemeinmedizinerin

Hilft eine Hormonersatztherapie (HRT) Demenz zu verhindern?

Die Alzheimer-Demenz ist für die meisten von uns eine der größten gesundheitlichen Ängste und eine Erkrankung, von der Frauen unverhältnismäßig stark betroffen...
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