Health & Her Redakteuerin
Jane Collins ist Journalistin, Autorin und Redakteurin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit.
Sie schreibt seit über 30 Jahren für Zeitungen, Zeitschriften und Websites, darunter Top Santé, Evening Standard, Express, Telegraph, Cosmopolitan, Woman & Home, Healthista, Lifespan und viele andere. Sie war sieben Jahre lang Mit-Herausgeberin und Gesundheitsredakteurin von Bella, einer wöchentlichen Frauenzeitschrift.
Sie ist erfolgreiche Autorin von zwei Büchern:
- „The Sex We Want“ („Der Sex, den wir wollen“) (Pandora)
- „10 Minutes to Better Health“ („10 Minuten für eine bessere Gesundheit“) (Reader's Digest).
Articles by Jane Collins
Wechseljahre: Was hilft wirklich? 10 Tipps, wie du gesunde Gewohnheiten etablieren kannst um dein Wohlbefinden steigern
Du bist in den Wechseljahren und willst etwas verändern um dich besser zu fühlen, aber weißt nicht wie? Schau dir doch unsere 10 Tipps an, wie du gesunde neue Alltagsroutinen etablieren kannst um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.
Allergien in den Wechseljahren: Verschlimmern sich allergische Reaktionen in der Perimenopause und Menopause?
Erfahre mehr über den Zusammenhang zwischen Hormonen und Allergiesymptomen und erhalte wertvolle Tipps zum Umgang mit allergischen Reaktionen in den Wechseljahren.
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Luststeigerung bei Frauen - 11 Ideen wie du deine Libido in den Wechseljahren steigern kannst
Der Libidoverlust in den Wechseljahren ist keine Seltenheit und ist ein häufiges Symptom in dieser herausfordernden Phase, von der viele Frauen betroffen sind. Frustrierenderweise kann die Libido durch eine Reihe von Dingen aus dem Gleichgewicht gebracht werden, darunter deine Hormone, Stress, Müdigkeit,...
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Hat das Schwimmen in kaltem Wasser Vorteile für die Wechseljahre?
Könnte es jetzt an der Zeit sein, deinen Zeh ins kalte Wasser zu tauchen, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern? Kaltwasserschwimmen, manchmal auch als Wildwasserschwimmen oder Freiwasserschwimmen bezeichnet, wird - wie der Name schon sagt- im Freien in Seen, Teichen, Pools,...
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Perimenopause: Die frühe Phase der Wechseljahre
Was ist die Perimenopause? Die Perimenopause ist der Übergang des Körpers in die Menopause. „Peri“ stammt vom griechischen Wort für „um – herum“ ab. Kurz gesagt handelt es sich um eine Lebensphase, in der du zwar noch deine Periode hast, deine Hormone...
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Menopause: Ab wann beginnt sie und was bedeutet sie?
So kannst du die Menopause Anzeichen erkennen Der Begriff Menopause bezeichnet die letzte Monatsblutung (aus dem Griechischen „meno“ für Monat und „pausis“ für „Ende“). Die Wechseljahre ein völlig natürlicher Lebensabschnitt, den alle Frauen durchlaufen. Bis zum Zeitpunkt deiner letzten Periode hast du...
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Was ist der Hormonbauch bei Frauen und wie wird man ihn los?
Es sollte keine große Überraschung sein, dass die meisten von uns mit zunehmendem Alter ein paar Kilo zunehmen. Laut Untersuchungen der Agentur für Gesundheitsforschung nimmt das Gewicht mit Eintritt ins mittlere Alter tendenziell schrittweise zu – ein halbes bis ein Kilo pro Jahr....
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Die 10 wichtigsten Trigger, die die Perimenopause und Menopause verschlimmern und was du dagegen tun kannst
In Deutschland befinden sich derzeit schätzungsweise neun Millionen Frauen in der Perimenopause und der Menopause – einer Phase, in der die Sexualhormone, einschließlich des Östrogens, in den freien Fall geraten und eine Reihe körperlicher und emotionaler Veränderungen auslösen. Neue Studien von Health & Her...
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Wie du mit deinem*deiner Vorgesetzten über die Menopause sprichst
Falls die Symptome der Perimenopause oder der Menopause dich bei der Arbeit behindern, bist du nicht allein. In Deutschland befinden sich gerade 9 Mio. Frauen[1] in den Wechseljahren. Und eine von zehn Frauen gibt ihren Arbeitsplatz auf, weil sie mit Wechseljahresbeschwerden zu kämpfen...
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